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BODYBALANCE

Tranquilidad, equilibrio, agilidad y fuerza

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CALMA

Yoga

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FLEXIBILIDAD

TAI CHI

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FUERZA

Pilates

BODYBALANCE™ es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza y te aporta una sensación de calma, armonía y bienestar.

Clase de yoga
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  • Aumenta la fuerza, la flexibilidad y la amplitud de movimientos

  • Reduce los niveles de estrés

  • Aporta sencación de calma y bienestar

45

Min

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Min

Min

Yoga para el embarazo

Los instructores te mostrarán las mejores opciones para adaptar la clase de BODYBALANCE a tu nivel actual. 


- El primer día realiza cuatro o cinco tracks y progresa hasta realizar una clase completa.

Aleste /Arrecife/ Écija/ Albacete

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