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BODYBALANCE
Tranquilidad, equilibrio, agilidad y fuerza
CALMA
Yoga
FLEXIBILIDAD
TAI CHI
FUERZA
Pilates
BODYBALANCE™ es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza y te aporta una sensación de calma, armonía y bienestar.
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Aumenta la fuerza, la flexibilidad y la amplitud de movimientos
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Reduce los niveles de estrés
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Aporta sencación de calma y bienestar
45
Min
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Los instructores te mostrarán las mejores opciones para adaptar la clase de BODYBALANCE a tu nivel actual.
- El primer día realiza cuatro o cinco tracks y progresa hasta realizar una clase completa.
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